ปัญหา หน้าลอก ผิวแห้งมาก เป็นขุยๆ ปัญหาผิวที่นอกจากจะบอกถึงภาวะผิวขาดความชุ่มชื้นแล้วยังเป็นสัญญาณของผิวอ่อนแอ อันมีสาเหตุการเกิดมาจากหลายปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้น ทั้งจากสภาพแวดล้อม ฝุ่น ควัน มลภาวะต่างๆ รวมไปถึงการใส่หน้ากากอนามัยติดต่อกันเป็นเวลานานที่ทำให้เกิดการเสียดสีกับผิวหน้า จึงทำให้เกราะปกป้องผิวนั้นอ่อนแอลง เราจะมีวิธีการดูแลปัญหาผิวแห้ง หน้าลอกเป็นขุยนี้ได้อย่างไรบ้าง เพื่อเรียกคืนผิวหน้าที่นุ่มชุ่มชื้น สุขภาพดีกลับคืนมา
หน้าลอก คืออะไร ?
ภาวะผิวแห้งมาก (Xerosis) คือสภาพผิวที่มีปัญหาแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย โดยมีสาเหตุเกิดขึ้นจากการสูญเสียน้ำออกจากผิว จึงทำให้ผิวแห้งตึง ผิวลอกเป็นขุย ไม่เรียบเนียน และหากขาดการดูแลจะยิ่งเพิ่มระดับความรุนแรง โดยจะมีอาการคันผิวหนังหรือผิวไวต่อการระคายเคืองง่ายร่วมด้วย ดังนั้นเพื่อลดโอกาสการเกิดปัญหาผิวแห้งตั้งแต่แรกเริ่ม ผิวหน้าลอก หรือหน้าเป็นขุย อย่างที่เราทราบกันอยู่แล้วว่าสาเหตุหลักคือสภาพผิวที่แห้งมากๆ แต่การอยู่ในบริเวณที่มีอากาศหนาวเย็นนานๆ ก็สามารถทำให้ผิวหน้าสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิวได้เช่นกัน รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหรือเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง และการล้างหน้าบ่อยๆ ในแต่ละวันอีกด้วย
วิธีป้องกันหน้าลอก
- หยุดการใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เนื่องจากปัญหา หน้าลอกเกิดจาก สาเหตุการแพ้ หรือระคายเคืองเครื่องสำอาง หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพวกนี้ก็เป็นได้ เพราะถ้าขืนยังใช้ต่อไปจากหน้าลอกจะกลายเป็นหน้าพังก็เป็นได้
- ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน เนื่องจากผิวบริเวณใบหน้ามีความบอบบางมาก โดยเฉพาะช่วงเวลาที่ผิวลอกยิ่งเป็นช่วงที่อันตรายต่อผิวเป็นอย่างยิ่ง จึงควรเปลี่ยนมา ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน
- น้ำแร่ช่วยได้ โดยการนำน้ำแร่มาฉีดให้ทั่วบริเวณหน้า ในเวลาก่อนนอน ซึ่งน้ำแร่จะช่วยรักษาอาการหน้าลอกให้ดีขึ้นและยังช่วยบรรเทาผดผื่นอีกด้วย
- น้ำเปล่าในช่วงที่หน้าลอก บ่งบอกได้ว่าสภาพผิวขาดน้ำเป็นอย่างมาก ดังนั้นในช่วงนี้ควรดื่มน้ำมากๆเพื่อคืนความชุ่มชื่นให้กับผิว
- ผักและผลไม้ ควรหมั่นรับประทานทานผักและผลไม้เป็นประจำ เพราะจะช่วยคืนผิวสวยใสให้กลับคืนมาได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการล้างสารพิษในผิวอีกด้วย ซึ่งวิธีที่กล่าวมาข้างต้นเป็นวิธีแก้หน้าลอกแบบเบื้องต้น แต่ใครมีปัญหาอาหารหน้าลอกอย่างรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากอาจเกิดการแพ้อย่างรุนแรงและต้องรีบทำการรักษาโดยเร็ว
หน้าลอกใช้อะไรดี
วิธีแก้หน้าลอก มากับคำถามที่ว่า หน้าลอกใช้อะไรดี สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการดูแลตนเองของผู้ที่มีผิวแห้งคือ “ดื่มน้ำเปล่ามากๆ” เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิวในร่างกาย โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานในห้องแอร์เป็นประจำ ควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จากนั้นเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหรือเครื่องสำอางที่มีความอ่อนโยนและเหมาะกับผิวแห้งเท่านั้น
สำหรับครีมกันแดดก็ควรเลือกใช้ที่เหมาะสมกับผิวแห้งด้วยเช่นกัน และไม่ควรมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อีกด้วย เพราะมันจะทำให้ผิวหน้าของเราแห้งมากกว่าเดิม และจะหลุดลอกเป็นขุยในที่สุด จากนั้นควรหมั่นฉีดพรมสเปรย์น้ำแร่ลงบนใบหน้าระหว่างวัน เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวและยังช่วยลดอาการผิวหน้าลอกได้ — ครีมหน้าขาว
เซราวี โลชั่นบำรุงผิวหน้า และผิวกาย
คำอธิบายผลิตภัณฑ์
การเลือกสรรผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับกิจวัตรการปรนนิบัตรผิวของคุณสามารถทำได้ง่ายๆ นอกจากการทำความสะอาดผิวแล้ว การบำรุงผิวเป็นประจำทุกวันนับว่ามีความสำคัญอย่างยิ่ง เราขอแนะนำให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไฮยาลูโรนิค แอซิดและเซราไมด์เพื่อรักษาปราการปกป้องผิว เซราวี เดลี่ มอยสเจอร์ไรซิ่ง โลชั่น (CeraVe Daily Moisturizing Lotion) ฟื้นบำรุงลิปิดที่จำเป็นต่อความสมดุลและความรู้สึกสบายผิว
เซราวี เดลี่ มอยสเจอร์ไรซิ่ง โลชั่น เป็นมอยสเจอร์ไรเซอร์ที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา ปราศจากน้ำมัน ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวและฟื้นฟูปราการผิวตามธรรมชาติ สร้างสรรค์ขึ้นด้วยเซราไมด์ที่จำเป็นสามชนิดและไฮยาลูโรนิค แอซิด โลชั่นเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวชนิดนี้ล้ำหน้าด้วยเทคโนโลยีสิทธิบัตรเอ็มอีวีเดลิเวอรี (MVE Delivery Technology) มอบความชุ่มชื้นที่ยาวนาน ด้วยสูตรบางเบาและไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (non-comodegenic) ที่ไม่รบกวนรูขุมขน อีกทั้งยังไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือการระคายเคือง มีความอ่อนโยนและมอบความชุ่มชื้นได้ต่อเนื่อง 24 ชั่วโมง หน้าลอกเป็นขุย
- เติมความชุ่มชื้นและช่วยฟื้นฟูปราการปกป้องผิว
- บางเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะ
- เอ็มอีวี เทคโนโลยี: นวัตกรรมสิทธิบัตรกระจายส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ ที่มอบความชุ่มชื้นแทรกซึมลงสู่ผิวได้อย่างต่อเนื่อง คงความความชุ่มชื้นยาวนาน 24 ชั่วโมง
- เซราไมด์: ที่จำเป็นสำหรับผิวสุขภาพดี เซราไมด์ช่วยฟื้นฟูและรักษาปราการผิวตามธรรมชาติ
- ไฮยาลูโรนิค แอซิด: ส่วนผสมที่มอบความชุ่มชื้นให้แก่ผิวชั้นบนและช่วยคงความชุ่มชื้นของผิวไว้
- ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ปราศจากนำมัน และปราศจากน้ำหอม
- คิดค้นขึ้นโดยความร่วมมือของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
- ผ่านการรับรองโดย National Eczema Association
สรุป
วิธีที่เราได้กล่าวไปทั้งหมดนี้ เป็นวิธีการแก้ปัญหาหน้าลอก หน้าลอกเป็นแผ่น แบบเบื้องต้นที่ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตัวเอง หากทุกคนสามารถปฏิบัติตัวเองได้ตามวิธีที่กล่าวไปข้างต้นได้ แน่นอนว่าถึงแม้อากาศจะแห้งหนักแค่ไหน ผิวหน้าก็จะเนียนสวย นุ่ม ชุ่มชื้น ปราศจากรอยแห้ง แตกขุย ได้อย่างแน่นอน แต่ถ้าหากใครที่มีปัญหาอาหารหน้าลอกอย่างรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากอาจเกิดการแพ้อย่างรุนแรง และต้องรีบรับการรักษาโดยเร็ว